Momo
Deja ir las preocupaciones, quédate con lo bueno
Una conversación de tres minutos para cerrar el día: responde a las preguntas de Momo y termina con calma. Las preguntas vienen de la investigación en psicología — ayudan a que las preocupaciones pasen y lo bueno dure un poco más. Lo que quede, déjalo para mañana y encuéntralo de nuevo por la mañana.
Destacado
- Preguntas de investigación psicológica real — puedes abrir las fuentes
- Cada conversación termina con el día en un solo párrafo
- Deja una línea para mañana — vuelve en el widget de la mañana
- Un registro solo tuyo, protegido con Face ID y código
Pregunta a pregunta, la mente se asienta sin darte cuenta
La siguiente pregunta nace de tu respuesta. Con una frase corta basta.
Cada pregunta viene de investigación psicológica real
Abre «¿Por qué esta pregunta?» y verás las fuentes, límites incluidos.
La conversación de la noche se reúne en un solo párrafo
Al final, el día queda en un párrafo — y cada noche recibe su nombre.
Una línea dejada para mañana — te encuentra por la mañana
El pensamiento que te seguiría a la cama, déjalo en una línea para mañana.
Justo cuando hace falta, una acción pequeña y fácil
Por ejemplo, una respiración lenta. Saltarlo siempre está bien.