Momo
Lascia andare le preoccupazioni, trattieni il bello
Una conversazione di tre minuti per chiudere la giornata: rispondi alle domande di Momo e concludi con calma. Le domande vengono dalla ricerca in psicologia — aiutano le preoccupazioni a passare e i momenti belli a durare un po’ di più. Ciò che resta, lascialo a domani: lo ritroverai al mattino.
In evidenza
- Domande dalla ricerca psicologica reale — con fonti consultabili
- Ogni conversazione si chiude con la giornata in un solo paragrafo
- Lascia una riga per domani — torna nel widget del mattino
- Un archivio solo tuo, protetto da Face ID e codice
Domanda dopo domanda, la mente si quieta quasi da sola
La domanda successiva nasce dalla tua risposta. Basta una frase breve.
Ogni domanda viene dalla ricerca psicologica reale
Apri "Perché questa domanda?" e vedi le fonti, limiti compresi.
La conversazione della sera si raccoglie in un solo paragrafo
Alla fine il giorno resta in un paragrafo — e ogni notte riceve un nome.
Una riga lasciata a domani — ti ritrova al mattino
Il pensiero che ti seguirebbe a letto, lascialo in una riga per domani.
Proprio quando serve, un gesto piccolo e facile
Per esempio un respiro lento. Saltare va sempre bene.