Momo
讓擔憂流走，讓美好停留更久
每晚三分鐘，回答 Momo 的提問，慢慢收束這一天。 問題來自心理學研究——幫助擔憂流走，讓美好的瞬間停留更久。 還留在心裡的，就交給明天，早晨再見到它。
亮點
- 問題來自真實的心理學研究——依據可以隨時查看
- 對話結束時，這一天匯成一個段落
- 把剩下的想法留成一行給明天——早晨在小工具與它重逢
- 用 Face ID 和密碼守護、只屬於你的記錄
一問一答之間，心不知不覺安定下來
下一個問題接著你的回答而來。答得簡短也足夠。
每一個問題，都來自真實的心理學研究
點開「為什麼問這個」，可以看到問題的依據與局限。
今晚的對話，匯成一個段落
對話結束後，這一天留成一段文字，每個夜晚都有自己的名字。
留給明天的一行字，早晨與你重逢
睡前還放不下的念頭，就寫成一行交給明天。
在需要的那一刻，一個簡短易行的小動作
比如一次呼吸練習這樣簡單的動作。跳過也沒關係。